Visto como um vilão, o colesterol auxilia na formação e no desenvolvimento do corpo humano
O colesterol é um tipo de gordura que tem uma grande influência sobre o corpo. E, em níveis satisfatórios, faz com que o corpo se desenvolva com saúde. Esse mesmo colesterol também está presente no alimento, porém, seu consumo externo precisa ser feito com responsabilidade e controle, pois em excesso, a gordura pode causar danos à saúde.
A cooperada e cardiologista, Dra. Fabia Carla Guidotti, explicou que o colesterol está ligado ao desenvolvimento do corpo. “A gordura auxilia na formação do corpo humano, desenvolvendo mecanismos de defesa e protegendo de algumas doenças cardíacas ou cerebrais”.
Quem tem casos de colesterol alto na família, segundo a cooperada, é importante fazer a prevenção e o tratamento. “A doença pode ser hereditária, por isso há tantos casos de crianças com colesterol alto, que nem sempre está ligado somente ao peso em excesso”, completou.
Colesterol bom
O colesterol que nasce no corpo humano é essencial para:
- Desenvolvimento das membranas das células;
- Formação de hormônios sexuais masculino e feminino;
- Formação da tireoide;
- Formação do ácido biliar;
- Processo da digestão;
- Mecanismo de defesa corporal;
- Proteção de doenças cardíacas e cerebrais.
Colesterol ruim
Está presente em alimentos gordurosos e até em alguns medicamentos, por isso, é importante buscar um acompanhamento médico nesses casos.
Para controlar o colesterol ruim e até para evita-lo que ele se desenvolva é necessário:
- Ter uma alimentação balanceada;
- Fazer exercícios físicos;
- Medicamentos específicos (no caso de pessoas que precisam de um tratamento médico);
- Quem tem casos de colesterol alto na família, é recomendável se consultar com um médico a partir dos 20 anos.
Por:Assessoria de Comunicação Unimed Catanduva
